最近筋トレをまた頑張っているんですが
筋トレって全然続かないし、
始めるときはめちゃくちゃ痩せるぞ！
って思いで始めるのにいつの間にか辞めちゃって
るの何でですかね。。。
それで最近また頑張り始めたのは
6/29のラグコス(コスプレイベント)で着たい衣装
があるからなんですけど、私本当にお腹まわりが
残念で、すぐ出ちゃうんですよね😇
なので今回はラグコスまでは絶対続けようという
決意です。
ただ、今回は前よりも続けられる自信があるんで
すよね。
それが筋トレをする頻度を変えたことなんですけ
ど、前までは毎日10分は絶対やるぞっていう感じ
でやってたのを、今は2-3日やったら次の日は休
みにするって感じです。
そしたら思いのほか苦なく続いてます😌
あと筋肉って休みがないとしっかり付かないらし
いですね。
それで今は、更に効率的にするためにプロテイン
を買おうかなって思ってるとこです。
まだ思ってるだけの段階なんですけど。。。
とにかくゆる〜くやるので
どれくらい成果でるか分からないけど
衣装を綺麗に着こなせるように、
そのキャラの体型に近づけるように頑張ってみま
す( ◜ᴗ◝ )
